2021課程簡介

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2021春季(109B) 智慧生活與創新科技

主題：數位安康與親生命設計
Digital Wellbeing & Biophilic Design

授課教師：侯君昊 jhou@arch.nycu.edu.tw
專業顧問：蔡敦仁
助教：林翰廷

課程平台：
【重要！】【重要！】【重要！】
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無論已加選或尚未加選者，均須於開學第一週結束前(2/28)完成以下事項：
  1. 閱讀網頁版課程簡介（就是這篇文章） 
  2. 填寫基本資料與問卷 https://forms.gle/x1VHHwnEYRQEi3To8
選課條件：
1. 建築研究所（不限年級組別）、設計與創新科技跨域學程學生優先。
2. 建議研究所、大學部高年級（大三以上）選修，不限科系。
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前言

科技進步、生活便利、交通便捷、溝通快速，一切變得又方便又聰明，真是美好的世界。
真的如此嗎？

智慧建築、智慧城市、智慧交通、...這些冠上智慧的事物真的智慧嗎？那麼人的智慧呢？科技進步之後，人變得聰明還是變笨了？在科技如此先進而複雜的現代，我們真有能力掌握一切嗎？或者，我們根本是被埋在鼓裡？表面上，人類逐漸邁向全知全能的境界，但實際上，我們卻得面對更加嚴峻的資訊過載、資訊真偽、資訊扭曲、人際與自然環境的抽離、以及陳舊思維的諸多限制。

資訊的掌握能力與態度，對週遭事物的察覺與行動，決定了一個社會的智識程度。唯有智慧公民，才能造就一個智慧的社會，也才能形塑智慧城市、智慧城鄉、智慧國家。所以，在我們打造智慧城市烏托邦之前，讓我們先關注生活環境的安康健全、自然生態與聰明設計，這堂課我們將透過創新設計與資通訊科技作為工具和橋樑，探索此議題。

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修課要求

這是一門研究所等級的跨域整合課程，3學分，供建築研究所學生選修（不分年級組別），也開放跨所選修。本課程同時列為大學部「跨領域設計與創新科技」跨域學程工作坊類課程，鼓勵具備實踐熱情和設計基礎的大三以上學生選修。修課人數30人，大三(含)以上與研究所選修，不限科系背景。幾個要求如下：
  • 課開在研究所，故研究探索和專業能力很重要，貢獻分享至上！
  • 顧慮課業負擔與專業能力，大一、大二不建議選修，若有強烈自信與興趣，務必與老師面談評估是否適合。
  • 不分系所背景，都要共同探索新思維、學習新工具。
  • 有充分機會貢獻一己之長、積極參與跨領域合作。
  • 授課、討論與工作坊形式並行。
  • 每週有課後小練習，從技術實作到設計逐步累積，期末有分組專題。
  • 這是一門有趣而有未來性的課（希望），但應該不是很涼的課。
  • 熱情、參與、分享！

1. 簡介

本學期課程主題為「數位安康與親生命設計(Digital Wellbeing & Biophilic Design)」，所涉及的關鍵詞包括：

Wellbeing

就字面來說，Wellbeing是身體、心理或經濟條件上的安適、福利、滿足、幸福感，通常從醫療、照護、社會福利等方面探討，但本課程將採用設計與科技應用的面向來探索。在建築領域以及生活空間上，近年來也愈來愈關注健康議題，國際上已經提出WELL健康建築標準，企圖大幅改善人的生理、心理影響，避免有害環境。

Digital Wellbeing

數位安康有兩個層面，首先是數位科技與網路服務對人類健康與幸福感的影響，其次是運用科技思維、方法與工具介入安康議題，從而衍生出許多解決方案與可能性，包括以下提及的十項議題。本課程一方面從既有問題出發、尋求適合科技介入的解決方案，另一方面探索因為科技融合所帶來的可能性。數位科技作為身心安康、邁向幸福的媒介，是全球新興議題，也是涉獵極為廣泛的領域。最切身的例子就是手機內建監督軟體以減少手機成癮症，例如 iOS 的 Screentime 和 Android 的 Digital Wellbeing。

Biophilia

字面原意是親近生命，由生物多樣性大師威爾森提出。人類是一種生命體，我們天生會對其他生命體或自然環境產生關注、共鳴、以及產生生理或心理上的互動。一般而言，當我們生活環境中充滿具有生命現象和自然循環的系統，都會對我們產生正面影響、提昇我們的生物自覺。在本課程中，我們談論的「親生命」一詞包括非生命的自然物與自然現象，因為它們也是自然界生命循環的必要組成。

Techno-Biophilia

科技介入親生命議題，主要將科技視為人與自然的媒介(medium)與促成技術(enabler)，我們將探討兩個面向：(1)以科技媒介引入自然與生命現象，例如利用科技培養苔蘚以過濾空氣、將陽光引導至室內；(2)以科技媒介展現類生命(Lifelike)現象，例如仿自然照明、微動態現象等。

課程中我們將探索與實作以下議題：
  • 人與科技的關係
  • 人與自然的關係
  • 科技與自然的關係
  • 科技作為媒介
  • 生理與心理感知
  • 身體的擴增
  • 感知的擴增
  • 科技與自然的融合
  • 白色設計（醫學、醫療與照護）
  • 綠色設計
課程探索與實作方法包括：
  • 發掘問題：學習脈絡知識、觀察與研擬議題、案例研析
  • 成為駭客：熟悉特定系統的運作機制，然後試圖改變它、甚至重構！
  • 設計提案：如何運用科技讓人與自然更為親近、挑戰跳脫框架的思維
  • 原型實作：打造可運作、可展示的原型裝置
來看看一些例子吧～ Google 的數位健康(Digital Wellbeing)是一套指引與工具，試圖讓用戶在數位科技和身心健康之間取得平衡，也提供一系列有趣的數位健康實驗供大眾參考（娛樂？）。這篇探討 Digital Wellbeing 的文章裡，談到人類與數位設備相處的時間遠大於朋友、家人或寵物，如果妥善運用科技，手機可以對人類健康扮演舉足輕重角色。

兩位英國 YouTuber 有鑒於科技與網路對人類健康與社會的負面影響，發起數位自覺運動(Digital Awareness UK)，宣導使用數位科技的安全與責任，她們在 #TechControl (Take Control 諧音)頻道的一則影片中談到數位健康趨勢(Digital Wellbeing Trends)，值得一看。

放眼望去，數位健康(Digital Wellbeing)多在追求「與其沈迷於數位工具，倒不如聰明地利用數位工具，減少被制約的時間」。然而，除了被動節制，也許我們還有更積極、更創意的想法來定義 Digital Wellbeing，且讓我們利用這學期來探索一番。

2. 課程目標

本課程特別關注生活空間中的各種「安康」與「親自然」問題、需求、潛在可能、混搭可能、設計、實作等，設計類型可以包括空間、裝置、物件、系統、...等等多元面向。學生將對科技與親自然議題有充分了解，並具備設計與實驗的基礎。

學生在課程的各個階段都會進行練習，從基本練習到分組實作，累積若干個人與分組作品。

期末各組設計的裝置雛型將進行展示，分享給更多人，除了有展示機會，並將獲得專業人士意見與評析。

3. 課程內容

課程主要分為三大階段，每階段5單元（每單元3小時）：
  • 第一階段：暖身
    • 專題講座：透過專題講課與主題討論，從不同角度認識各項議題。
    • 設計練習：透過手腦並用的創意設計練習，打開眼睛與大腦。
    • 工具學習：學習3D建模、互動、數位製造、程式設計等基本設計工具。
  • 第二階段：發想與設計
    • 分組：根據期初選課問卷與第一階段成果進行分組。
    • 議題研擬：實際觀察生活場域、紀錄與發掘問題。
    • 分析與發想：分析問題、尋找參考資料、發想可能方案。
    • 構思與初步設計練習：構思解決方案、設計與測試。
  • 第三階段：期末專題
    • 期末專題：進行專題設計、雛形測試、解決技術問題、發展相關應用。
    • 雛形實作與成果展示：期末展示將與陽明大學、自造社群(如 FabCafe Taipei, MakerBar Taipei等) 合作進行分享與展示，面對真實的人與社群。

4. 課程期待與要求

這堂課專門為設計、人文、科技跨領域學生規劃，歡迎各系所背景與興趣的同學一起來參與，但從前述介紹可知，課程需要投入的時間精力不少，也不會是輕鬆愉快的涼課。多少付出，就有多少收穫。

應有態度

期待大家具備以下態度：
  • 關注你生活環境中「人—物件—環境」的關聯性
  • 正面看待新科技的潛力與可能性
  • 正面看待舊事物的內涵與意義
  • 對創新思考的熱情
  • 面對複雜問題與挑戰的腎上腺素
  • 在跨領域對話與合作中具備包容力並積極貢獻
  • 樂於分享
  • 迫不及待想投身其中並動手參與
課程中會以分組方式進行發想、設計與雛形實作，需要多元背景的同學共同參與，包括分析、思辨、發想、概念設計、實驗、觀察與紀錄，以及語言、文案、互動裝置、程式寫作等，每位同學除了既有能力外，也都需要再學習新工具。

溝通管道

為確保課程的溝通管道暢通，請務必熟悉以下平台：
  • 選課系統與e3裡登記的email是有效信箱，養成每天收信的習慣。
  • 點名和重要公告會使用Zuvio。
  • 加入課程臉書社團，經常留意社團公告、參與互動。
  • 課程參考資料、作業繳交、公告存檔都透過New e3。
  • 有任何問題、疑惑、建議，儘速與助教或老師聯絡（透過email或臉書訊息）。

數位工具

課堂教學、課後練習、課外研習和分組專題，會用到各種不同數位工具，請修課同學務必備齊，如果有困難的話，也可以兩人共用。基本要求如下：
  • 需擁有以下帳號
  • 筆電（OS X 或 Windows 皆可）
  • 智慧型手機或平板（iOS或Android皆可）
所有數位工具都會從頭教起，包括程式寫作，保證入門！一次學不會找同學幫忙、兩次學不會找助教指導、三次還學不會找老師負責。課程中可能會接觸的創作工具有（視課程進行狀況調整）：

5. 課程單元

  • 【單元一】暖身與研習：講授、設計練習、數位工具
  • 【單元二】發想與設計：分組發想、分析與設計構想、實驗測試
  • 【單元三】專題製作：專題設計、原型實作、成果展示

6. 評分標準

本課程無期中與期末考試，學生需積極參與課程討論、實作練習、分組討論與專題製作。

課程參與與作業 40%
期中分組簡報 20%
期末分組專題 40%

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參考資料

主要參考書籍：
  1. Wilson, Edward O. (1984). Biophilia (親生命). Harvard University Press. ISBN 978-0674074422.
  2. Kellert, S. R. (1995). The biophilia hypothesis (親生命假說). Island Press.
  3. Thomas, S. (2013). Technobiophilia: Nature and cyberspace. A&C Black.
  4. 城市的未來，應該要是甚麼樣子？公民世代，用智慧科技搭建明天的樣貌，臉譜出版社（原文：Smart Cities: Big Data, Civic Hackers, and the Quest for a New Utopia, by Anthony M. Townsend. W. W. Norton & Company）
  5. 數位麵包屑裡的各種好主意：社會物理學剖析意念傳播方式的新科學，大塊文化（原文：Social Physics: How Good Ideas Spread─The Lessons from a New Science, by Alex Pentland）
  6. Enchanted Objects, by David Rose. Scribner.
  7. 設計思考改造世界，聯經出版社（原文：Change by Design: How Design Thinking Transforms Organizations and Inspires Innovation, by Tim Brown, HarperBusiness.）

其他參考資料：
  1. 位元城市，天下文化（原文：City of Bits: Space, Place, and the Infobahn, by William J. Mitchell, The MIT Press.）
  2. e-Topia, by William J. Mitchell, The MIT Press.
  3. 電子自我與互聯城市，中國建築工業出版社（原文：ME++: The Cyborg Self and the Networked City, William J. Mitchell, The MIT Press.）
  4. [YouTube] Knotty Objects: Brick. MIT Media Lab.
  5. [Ted] The Unexpected Beauty of Everyday Sounds. Meklit Hadero.
  6. Reality Editor, Fluid Interfaces, MIT Media Lab.
  7. Object-Based Media Group, MIT Media Lab.